第六章 太极拳


第一节 述郝为桢先生言


郝为桢先生云:练太极拳有三层之意思。初层练 习,身体如在水中,两足踏地,周身与手足动作如有 水之阻力。第二层练习,身体手足动作如在水中,而两足已浮起不着地,如长泅者浮游其间皆自如也。第 三层练习,身体愈轻灵,两足如在水面上行,到此时 之景况,心中战战兢兢如临深渊,如履薄冰,心中不 敢有一毫放肆之意,神气稍为一散乱,即恐身体沉下 也。拳经云:"神气四肢总要完整,一有不整,身必 散乱,必至偏倚,而不能有灵活之妙用。"即此意 也。又云:"知己功夫,在练十三式,若欲知人,须 有伴侣二人,每日打四手〔即棚、捋、挤、按也),功 久即可知人之虚实轻重,随时而能用矣。" 倘若无人 与自己打手,与一不动之物当为人,用两手或手体与 此物相较。视定物之中心,或粘或走,或靠手足总要 相合,或如粘住他的意思,或如似挨未挨他的意思, 身子内外总要虚空灵活,功久身体亦可以能灵活矣。 或是自己与一个能活动之物,物之动去,我可以随着 物之来去以两手接随之,身体屈伸往来,上下相随, 内外一气,如同与人较一般,仍是求不即不离、不丟 不顶之意也。如此心思会悟,身体力行,功久引进落 空之法亦可以随心所欲而用之也。此是自己用功,无 有伴侣之法则也。郝为桢先生与陈秀峰先生所练之架 子不同,而应用之法术,同者极多,所不同者,各有 心得之处或不一也。

第二节 述陈秀峰先生言


陈秀峰先生言,太极八卦与六十四卦,即手足四 干四枝共六十四卦也(其理八卦拳学言之详矣〉。与程廷华先生言游身八卦并六十四卦两派之形式用法不 同,其理则一也。陈秀峰先生所用太极、八卦,或 粘、或走、或刚、或柔,并散手之用,总是在不即不 离内求玄妙,不丟不顶中讨消息,以至引进落空,四 两拨千斤动作所发之神气,如长江大海,滔滔不绝也 (此拳之道理王宗岳先生所著太极拳经论之最详)。程 廷华先生所用之游身八卦,或粘、或走、或开、或 合,或离或即,或顶或丢,忽隐忽现,或忽然一离相 去一丈余远,忽然而回,即在目前,或用全体之力, 或用一手,或二指,或一指之一节,忽虚、忽实、忽 刚、忽柔,无有定形,变化不测。形意、八卦、太极 三家,诸位先生所练之形式不同,其理皆合其应用亦 各有所当也。

 

 

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