Лу Куань Юй
Даосская йога. Алхимия и бессмертие.
Когда жизненное дыхание вибрирует и пенис находится в состоянии эрекции, практикующий должен прижать свои средние пальцы к полостям дракона и тигра (в центрах обеих ладоней) и поднять язык к небу, чтобы образовать мост, связывающий с каналом управления, посмотреть вверх и влево, вдохнуть, чтобы поднять жизненность до области мозга (ни вань) и затем выдохнуть, чтобы опустить ее до смертного затвора у основания пениса. После ряда таких подъемов и спусков половой орган сократится.
Таким образом собирается воспроизводящая сила и жизненность. Собрать жизненность - это значит обеспечить ее свободную циркуляцию, а собрать воспроизводящую силу - это значит держать ее в запасе для очищения. Поступая так, практикующий обеспечит себе долгую жизнь. Воспроизводящая сила должна быть накоплена в полном объеме для того, чтобы принимать меры против потери "драгоценной вещи" ночью из-за ночной поллюции. Чтобы достичь этого, практикующий должен поместить левую ладонь на правую, согнуть оба средних пальца, чтобы надавать на полости дракона и тигра в центрах ладоней, поднять язык к небу, чтобы образовать мост, создающий соединение с каналом управления, затем вдохнуть, чтобы помешать утечке наружу половой жидкости. Это метод удержания воспроизводящей силы и жизненности. В главе IX рассказано как трансмутировать воспроизводящую силу и жизненность в бессмертное семя, но до того, как последнее созреет, оно стремится вибрировать ночью и утекать самопроизвольно наружу даже при отсутствии соответствующих мыслей и сновидений. Па этом этапе практикующий должен быть очень осторожным. По как же ему избежать ночных поллюций?
Он должен следовать методу, изложенному в этой главе для предотвращения потери "драгоценной вещи" во сне. Если у него уже раньше при собирании воспроизводящей силы возникли превратные мысли или сексуальные желания при виде привлекательных женщин или беспокойство от безнравственных разговоров, тогда поднятие полового органа указывает на то, что ночью он потеряет "драгоценную вещь" даже при отсутствии соответствующих мыслей во время сна. Вудет очень прискорбно, если он не будет практиковать рассматриваемый здесь метод прекращения ночной поллюции. Один из моих учеников в 70 лет пришел ко мне, всхлипывая, и сказал. "В моей практике я преодолел все трудности, но прошлой ночью мне не удалось остановить утечку положительно то начала; научите меня, как предотвратить повторение этого?" Я сказал ему: "Если вы начнете тренировку с первых этапов (глава I ), чтобы исправить эту потерю, вы преуспеете со временем, но если вы не начнете снова все с самого начала, вы вернетесь домой, чтобы ждать смерти, потому что другого способа нет. Когда я давал вам указания, я говорил, что если половой орган трепещет, вы должны остерегаться потери положительного начала ночью и я просил вас практиковать десятый этап (описанный в этом главе) для собирания жизненности. Если вы пренебрегли моим указанием и теперь потеряли положительное начало, то можете пенять на себя самого". Он сказал: "Мой половой орган был поднят и трепетал в тот день и я намеревался практиковать вечером десятый этап, но будучи весь день занят работой по дому, я все забыл ночью, этим объясняется моя беда". Я сказал: "Вам уже 70 лет, а вы пренебрегаете своей сущностной природой и вечной жизнью, выполняя домашнюю работу. С этого момента вы должны прилежно практиковаться каждое утро и каждый вечер с умом совершенно спокойным и забывшим все, связанное с домашней работой. Затем однонаправленно сосредоточьте оба глаза на центре нижнего Дань тяня и дышите так глубоко, чтобы ваше дыхание достигало этого центра. Если вы будете делать это сто дней, тогда ваш нижний Дань тянь сделается горячим, ваши глаза будут испускать свет и вы услышите что-то вроде ветра, дующего в ваши уши; таким способом вы восстановите свое положительное начало, которое было рассеяно. Затем вы должны будете практиковать круговое движение по микро космическому кругу путем вращения колеса закона для того, чтобы исправить ущерб, делая это мягко, чтобы избежать напряжения. Если вы будете так тренироваться, вы без сомнения создадите бессмертное семя, которое однако до созревания стремится поднять и без предварительного предупреждения трясти пенис.
Каждый вечер перед тем, как лечь в постель, расслабьте ваше сердце [ум] и посидите в медитации. сначала определите полость дракона, согнув средний палец левой руки, и там, где он коснется левой ладони, помещается эта полость, очень живая, и она связана с сердцем и низом живота каналом (артерией), проходящим через левую кисть. Затем определите полость тигра, согнув средний палец правой руки, и там, где он коснется правой ладони и будет находиться эта полость, которая соединена с сердцем и низом живота каналом (веной), проходящим через правую кисть. Теперь положите правую ладонь на левую, прижимая кончик правого среднего пальца к полости дракона (на левой ладони) и кончик среднего пальца к полости тигра (на правой ладони), замыкая таким способом обе полости. Втяните половой орган, закройте рот, прижмите кончик языка к небу, вдохните через ноздри, поднимая глаза слева вверх, затем выдохните, опуская глаза вниз. Это является вращением глаз для перемещения жизненного дыхания вверх и вниз в ноздрях. После вращения глаз вверх и вниз девять раз сделайте небольшую паузу и как и раньше втяните половой орган. Повторите это упражнение второй, третий и четвертый раз, чтобы выполнить 36 вращений глаз для закрытия канала воспроизводящей и жизненной сил в смертном затворе у основания пениса. После предотвращения таким способом ночных поллюций. Практикуйте движение по микро космическому кругу, чтобы восполнить все недостающее. Когда воспроизводящая и жизненная силы полностью восстановятся, врожденная жизненность будет стремиться уйти через анус, заставляя вас часто выпускать ветер. Если это происходит от газа в желудке и кишках, возникающего от еды и питья, тогда его хорошо выпускать через анус, но если это врожденная жизненность, тогда чрезвычайно важно остановить ее.
В Фа цаюэ сказано: "Заткните полости дракона и тигра (в ладонях, как указано выше), поднимите язык к небу, чтобы соединить каналы управления и зачатья, сожмите анус и смотрите вверх и вниз, чтобы перемещать жизненное дыхание вверх и вниз по носовому ходу семь раз. Это упражнение удержит и распространит врожденную жизненность во все части тела для того, чтобы укрепить его и таким образом прекратится тенденция к выпусканию ветра".
Если вы испытываете неудобство из-за необходимости ходить в туалет чаще, чем это делается обычно, и если он несколько удален от вашей комнаты, тогда лучшим способом является заткнуть полости дракона и тигра в ладонях, коснуться кончиком языка нёба, сжать анус, переводить взгляд вверх и вниз, чтобы перемещать жизненное дыхание в носу, сжать проходы, выбрасывающие мочу и экскременты и вы освободитесь от этого неудобства.
Выше приведенная мера служит для предотвращения утечки жизненности, без которой духовное семя не сможет развиваться. Если духовное семя имеет недостатки, то как же вы сможете погасить огонь, когда его надо будет убрать? Если огонь нельзя будет остановить на этом этапе, тогда невозможно будет прорваться через Большой затвор (исходной полости духа в центре мозга). Если этот прорыв не будет осуществлен, тогда невозможно будет остановить утечку жизненности и достичь сокращения полового органа; а при этих условиях как же сможет развиваться бессмертное семя? Вез бессмертного семени как же разовьется бессмертный зародыш? Без бессмертного зародыша как же сможете вы покинуть тело через Небесный затвор (отверстие Брахмы на макушке), чтобы сделаться небесным бессмертным (Тянь сянь) ?
Мои наставники Ляо Жэнь и Ляо Кун говорили: "Истинное Дао означает лишь дух и жизненность. Совершенствование жизненности отрицательно, а духа - положительно. Если они оба, отрицательное и положительное, соединяются воедино, тогда возникает положительный дух, который может проявляться в телесной форме, видимой для других, в то время как отрицательный дух не может иметь зримого проявления".
Десять этапов, которые были описаны до сих пор, состоят в соединении духа и жизненности для создания бессмертного семени. Поэтому, если врожденная жизненность утекает прочь ночью, То как же сможет быть создано бессмертное семя? Если половой орган не поднят, то жизненность не утечет наружу, но если он самопроизвольно возбуждается и содрогается, тогда ночная поллюция произойдет во сне. Поэтому перед тем, как заснуть, вы должны заткнуть полости дракона и тигра в ладонях и сделать упражнения, которые я разъяснил.
Накопление воспроизводящей и жизненной сил в требуемом количестве автоматически приведет к такому состоянию, когда огонь больше не нужен и должен быть остановлен (путем прекращения управления дыханием) для того, чтобы создать макрокосмический алхимический элемент для прорыва. Когда вы достигнете этого состояния, тогда практика техники микрокосмического круга (вращения Колеса закона) уже не будет больше нужна.
Древние также упоминали утечку положительной жизненности, вызываемой неудачей с остановкой огня для собирания макрокосмического алхимического элемента, но в вашем случае ваш половой орган поднялся и содрогается под действием дурного огня (страсти), вызываемого недостатком жизненности и слабостью алхимического элемента; если вы не соберете больше жизненности и не закроете канал разрядки половой жидкости, вы не сможете предотвратить утечку наружу положительного начала .
Учащийся должен продумать все это. Когда воспроизводящая сила полна и эликсир созрел, тогда половой орган не будет сотрясаться и дрожать, а втянется внутрь. Если огонь не остановлен, когда он уже больше не нужен, это тоже вызывает ночные поллюции. Эти два различные состояния должны быть отчетливо поняты практикующими. Вышеизложенный метод собирания воспроизводящей и жизненной сил предназначен для цели создания бессмертного семени. Когда собрано достаточно этих сил, тогда не будет ночной поллюции и не будет утечки жизненности через анус, которую нельзя смешивать с выпусканием ветра. Если же, наоборот, жизненность утеряна, тогда практикующий должен заткнуть центры дракона и тигра в ладонях, как уже описывалось, поднять язык к небу, чтобы связать его с каналом управления, перемещать вдохи и выдохи жизненного дыхания, вращая глазами, чтобы протолкнуть жизненность вверх по позвоночнику и вниз по передней стороне тела. Это упражнение, проделанное семь раз, отведет жизненность от ануса и распространит ее по всем частям тела, чтобы укрепить их. Если возникает частая необходимость в облегчении организма, тогда практикующий должен сжать анус и подождать примерно полдня, прежде чем идти в туалет для того, чтобы удержать жизненность от утечки, так чтобы она вернулась к своему источнику под пупком и чтобы могло образоваться бессмертное семя. Это и есть метод собирания врожденной жизненности для возвращения ее в полость под пупком для образования бессмертного семени.
Мой старший брат Чжао Куй-и сказал :
"Если жизненность утекает из-за того,
Что пенис увеличивается и дрожит,
Тогда ее надо повернуть обратно в центр
Для укрепления тела.
Нельзя упускать
Любые пути реализации сущностной природы,
Духа и жизненности"
Наставник Лю Мин-жуй сказал:
"Наслаждаясь вкусом весны,
Остерегайтесь опасностей для тела
На пути запирания полостей дракона и тигра
До тех пор, пока бессмертное семя
Не прорвется через Большой барьер"
Наставник Пэн Моу-чжан сказал:
"Подведите к голове вибрирующую жизненность, Вращайте глазами для управления жизненным дыханием. Чтобы совершенствовать бессмертное семя днем и ночью, Так чтобы оно испустило лучи света из мозга"
Вопрос: Я слушал ваше объяснение десяти этапов (главы от 1 до X ) но мой половой орган y величивается и содрогается, не взирая на проведенное мною блокирование утечки воспроизводящей и жизненной силы путем вращения глаз, чтобы перемещать вдохи и выдохи четырьмя этапами по девять раз каждый и мне не удается предотвратить ночную поллюцию. В чем причина этой неудачи?
Ответ: Внешний элемент, собранный вами, является ненастоящим, созданным нехорошими мыслями. Отсюда ночная поллюция. Этот иллюзорный элемент является половой жидкостью, которая содержит зловредный огонь, который образуется, когда он поднимается под действием жизненной силы.
Половой орган увеличивается и содрогается, когда воспроизводящая и жизненная силы вибрируют, заставляя этот зловредный огонь опалять яички и увеличивать половой канал, чтобы положительное начало [Ян] утекало прочь. Вы неправильно применили половую жидкость, которая не может быть трансмутирована в бессмертное семя, поскольку она содержит злой огонь (страсти) и не может быть применена для создания макрокосмического элемента. Самое большое, на что вы можете рассчитывать — это улучшение здоровья путем уничтожения всех болезней. Правильный метод заключается в использовании врожденной жизненности, которая не создается злыми мыслями и которая одна может быть преобразована в бессмертное семя, чтобы прорваться через Большой Барьер (или Затвор в исходной полости духа).
Вопрос: Вы учили нас прижать средние пальцы к полостям дракона и тигра на ладонях, поднять кончик языка к небу, выполнить однонаправленное сосредоточение, чтобы сжать половой орган, вдохнуть и выдохнуть через ноздри, вращать глазами вверх и вниз, чтобы закрыть проход, через который вытекает воспроизводящая сила, но я не думаю, чтобы эти центры ладоней и вдохи и выдохи были связаны с этим каналом и я не понимаю, как его можно закрыть для того, чтобы предотвратить ночную поллюцию. Не мог ли бы вы объяснить это более подробно?
Ответ: Каналы, поставляющие кровь и жизненную силу к центрам ладоней, начинаются от сердца. Каналы, поставляющие жизненность к левой руке, называются артерией, именуемой драконом. Врожденная жизненность, идущая от сердца, проходит через кисть и подводит кровь к центру левой ладони, который является полостью дракона. Канал, несущий кровь и жизненность от правого желудочка сердца, является веной, которая соединена с каналом яичек и со сдерживающим нервом; центр правой руки называется полостью тигра.
Когда полости дракона и тигра сжаты средними пальцами, оба канала к сердцу и низу живота закрыты и их проход через кисти перекрыт. Сердце является местом пребывания сущностной природы, которая проявляется через глаза, в то время как низ живота является местом пребывания жизни, которая проявляется через половой орган.
В вашей практике сокращения и вытягивания полового органа, когда вы вдыхаете через нос, вы фактически поднимаете жизненное дыхание путем вращения глаз вверх с нижнего левого положения и когда вы выдыхаете, вы опускаете жизненное дыхание, поворачивая глаза вниз от верхнего правого положения. Вы должны представить себе, что поскольку сердце связано с обоими глазами, это упражнение в четыре этапа с девятью оборотами вынуждает жизненность в сердце удерживать жизненность в полости тигра, когда вы смотрите вверх, вращая глазами, и заставляет закрыть половой проход, когда вы смотрите вверх, чтобы поднять жизненное дыхание. Если это так, то как же сможет уйти наружу положительное начало?
Вопрос: Когда сердце возбуждено и побуждает пенис внезапно эрегировать, происходит ли это из-за того, что основание полового органа увеличивается и содрогается?
Ответ: Нет, потому что основание полового органа увеличивается и вибрирует в состоянии бездумия и бессознательности; это вызывается жизненностью в мошонке, которая возбуждает яички и расширяет проход, через который вытекает наружу половая жидкость. Если вы не практикуете десятый этап, описанный в этой главе, который состоит из сжимания полового затвора, вы не почувствуете ночную поллюцию, которая будет продолжаться, сводя на нет все достигнутые прежде успехи, это происходит из-за вашей беззаботности. Что касается эрекции пениса при отсутствии дурных мыслей, то это вызывается проявлением положительного начала в жизненный час цзы (от 23 часов до 1 часа ночи), когда вы должны воспользоваться им, чтобы практиковать две фазы подъема и опускания по микрокосмическому кругу для того, чтобы собрать алхимический элемент, как было объяснено ранее. Поэтому вы не должны смешивать увеличение и вибрацию основания полового органа с эрекцией пениса, потому что они не имеют между собой ничего общего.
Вопрос: Вы сказали, что алхимический элемент нельзя собрать, если основание полового органа не увеличено и не сотрясается в жизненный час цзы. Я думаю, что последнее происходит тогда, когда жизненность вибрирует в нижнем дань тяне под пупком и что если ее не повернуть назад, то произойдет ночное истечение положительной жизненности [Ян-ци] . Пожалуйста, научите, как надо поступать в этом случае?
Ответ: В медитации, когда вы достигнете высшего покоя, ваш внутренний механизм вдруг внезапно увеличится и станет содрогаться при отсутствии скверных мыслей, которые разжигают страсти в сердце. Это вызывается вибрацией жизненности в центре нижнего дань тяня под пупком, происходящей, несмотря на отсутствие мыслей. Если практикующий не распознает эту вибрацию жизненности, он не достигнет ничего. Когда это произойдет, он должен будет практиковать десять этапов (главы I -Х), чтобы повернуть жизненность назад для питания бессмертного семени. Его переход от мирского состояния с сакральному сделается возможным при правильном использовании этого сотрясения жизненности, которое при половых сношениях порождает потомство. Все вещи в мире также воспроизводятся через эту вибрацию жизненной силы, практикующий алхимию также пользуется ею для создания бессмертного семени. Мои наставники говорили: "Бессмертие нельзя вскормить или достичь, если сексуальная жизненность не вибрирует. Но невежды не знают метода использования жизненности".
Древние учителя ждали эту вибрацию и без долгих раздумий, немедленно начинали практиковать две фазы подъема и опускания, как было изложено выше; вдыханием и выдыханием они поворачивали жизненность вспять, чтобы создать и вырастить бессмертное семя. Это метод предотвращения ночной поллюции для продления жизни. Все это не имеет ничего общего с сексуальными желаниями. Однако если вы допустите возрастание вожделения при практике алхимии, вы сделаете чрезвычайно серьезную ошибку и я не приму вас в ученики. Когда жизненность вибрирует, тогда, если практикующий допустит из-за недостатка самоуважения, возникновение сексуального желания, он этим просто приблизит конец своей жизни.
Вопрос: Я видел много стариков и болезненных юношей, преждевременно умерших из-за отсутствия самоуважения. Нет ли метода избежать подобной преждевременной смерти?
Ответ: Когда половой орган увеличивается и содрогается, некоторые старики допускают возникновение сексуального желания и осуществление сексуальных связей. Если они заболевают из-за погоды или нездоровой пищи в их теле не оказывается ничего, чтобы поддержать их падающий дух и жизненность и остановить утечку порождающей жидкости. В этом заключается причина их преждевременной смерти. Большинство юношей думают, что они молоды и сильны, и что смерть еще далеко. Они дают своим воспроизводящей и жизненной силам утекать наружу, пока она не истощится и их здоровье не надломится; как же они смогут избежать преждевременной смерти?
Старики, которые слабы, должны воспользоваться подъемом жизненности, чтобы немедленно начать действовать, даже не дожидаясь изгнания дурных мыслей. Они должны сконцентрироваться на смертном затворе (у основания пениса) и вдыхать, чтобы поднять жизненную силу, находящуюся там, наверх к полости нижнего дань тяня, которая находится на 1,3 дюйма ниже пупка, немного подождать, прежде чем сосредоточиться на центре цзян гун (или солнечном сплетении), и затем выдохнуть, чтобы опустить жизненную силу, находящуюся там, в полость нижнего дань тяня. Оттуда положительная жизненность распространится по всем частям тела, уничтожая все сексуальные желания. Это упражнение надо повторять до тех пор, пока половой орган не сожмется. Если они будут так тренироваться, то разве у них появится желание половых сношений?
