Глава 12. Руки, играющие на пипа
手揮琵琶
Кисти рук выпрямляются, "тигровые пасти" развернуты вверх. Правая ступня немедленно оттягивается назад. Носок ступни касается земли. Оттягивание осуществляется без переноса центра тяжести, на расстояние, каким достигается удобное положение.
Вслед за тем, правая кисть оттягивается назад, перед грудью и останавливается. Левая рука, согласованно и одновременно с правой, вытягивается вперед до предела. Левая нога, одновременно оттягивается назад, что приводит ее кпереди правой. Расстояние между пяткой левой ступни и правой ступней около половины цуня. Носок [левой ступни] касается земли. Приостановиться. Пятка правой ступни, согласованно и одновременно с оттягиванием левой ноги, приземляется.
Таким образом, в момент отхода тела назад, внутреннее состояние устойчиво, "не отклоняется ни в одну, ни в другую сторону". Брюшная полость "ослаблено-мягка". Всё тело - лёгкое и чутко-подвижное, как будто подвешено в воздухе. При отступлении назад, [всё] внутри и снаружи должно быть охвачено-пронизано Единым Ци. Не должно быть беспорядочного разброда. Совершенствующемуся следует глубоко обдумать это.
