Глава 3. Учение Пронизывающего кулака( 鑽拳）
Пронизывающий кулак (относится к Воде), его Единое Ци движется по изогнутой [извилистой] траектории, "имея тончайшую проницаемость" (無微不至). "Взлетает подобно фонтану воды из-под земли, рассыпаясь сверкающими струями".
Во внутренних органах - относится к Почкам. В Цюань - это "пронизывание". Как говорится: "Пронизывающий кулак подобен [вспышке] молнии и соотносится с Водой".
Если его Ци успокоено [гармонично], то Почки состоятельны [обладают нужными качествами]. Когда его Ци нарушено, тогда Почки "пусты": чистое Ци не может восходить вверх, мутное Ци не может нисходить вниз. В этом Цюань [Пронизывающем кулаке], в таком случае, усилия-Цзинь будут неестественны и непродолжительны, грубы и примитивны, неспособными к видоизменениям. Изучающему это следует знать.
Раздел первый
Сначала кисти сжимаем в кулаки и выводим ногу вперед "подстилающим" шагом на то же расстояние, как в форме Раскалывающего кулака. Передняя кисть обращена вниз, задняя - вверх.
Момент вывода рук:
- левая кисть отводится назад к солнечному сплетению, вниз к пупку; большой палец, внутренней частью корневого сустава, прислоняется к животу;
- правая кисть, проходя над спинкой левой кисти взлетает вверх, но не выше бровей; кисть по-прежнему обращена внутрь, к глазам; расстояние от глаз - примерно чи (единица длины, равная 0,32 метра. 1 чи равен десяти цуням).
- правая нога мощно выдвигается вперед, согласованно и одновременно с [пронизыванием] правой рукой; ширина шага [и собственно шаг] такие же, как в Раскалывающем кулаке.
Действия рук и ног должны быть взаимосогласованы. Плечевые и бедренные суставы "вбираются" усилием-Цзинь (抽勁), как в Саньти ши, соответственно "проседает" и поясница (усилие-Цзинь 塌勁). Взгляд направлен в сторону "сердца" кулака [правой руки].
Раздел четвертый
Завершение формы происходит, когда достигается начальная точка и правостороннее положение.
Левая рука и нога идут вперед, при повороте тела стопа опускается, рука поднимается, как в правосторонней форме.
Также должна "оседать" макушка головы.
Завершая [форму], как и раньше, левая нога делает мощный шаг-бросок, правая нога следует вплотную позади. Всё точно также, как в завершении формы "Раскалывающего кулака".
На короткое время останавливаемся и делаем передышку.
Раздел второй
Продвигаемся еще раз:
- правый кулак скручивается наружу, кисть обращается вниз; левый кулак скручивается внутрь, кисть обращается вверх;
- правая (очевидно, опечатка - должна быть левая - пер.) нога выставляется [как опора]
Движение ног и рук взаимоувязано с шагом-броском вперед, такое-же как и в левой (очевидно, опечатка - должна быть правая - пер.) форме - не отличается ничем.
Количество "рук" [повторов ударов] зависит от размеров тренировочной площадки и собственных предпочтений. Независимо от этого, моментом для разворота тела является положение, когда левая рука находится впереди.
Раздел третий
Тело разворачивается. Чтобы развернуться, левая стопа скручивается [носком внутрь] (для этого пятка должна с силой вывернуться наружу).
Левая рука, согласованно и одновременно [с разворотом стопы], ведёт кулак к уровню рта, разворачивая его "сердцем" вниз; запястье скручивается кнаружи и приостанавливается.
Запястье правого кулака скручивается внутрь и приводит его в положение "сердцем" вверх.
Происходит пронизывание. Руки действуют как в "Раскалывающем кулаке".
Правая стопа, согласованно и одновременно с правой рукой, снимается с места и соответственно устанавливается. Таким образом, "левое-правое, Инь-Ян гармонично взаимодействуют".
