Глава вторая

Начинающему обучение - вводное объяснение.

"Три вреда [погибели]".


Что же такое "Три вреда"?

Первое называется - чрезмерное истощение Ци [жизненных сил], второе – грубая [глупая] сила, третье – дыхание, с использованием чрезмерных усилий, выпячиванием-подъемом грудной клетки. Предельная жесткость ведет к разрушению, изменяясь, рождает противоестественное движение [течение] Ци в грудной клетке. Легкие разрываются, что вызывает болезнь.

Сравнение: [как если] Сердце – Правитель негармонично [неспокойно], то все подчиненные [внутренние органы] сами по себе теряют свои должности [потенциальные функции].

Применение грубой [глупой] силы это то, из-за чего в конечностях и во всем скелете невозможно [свободное] кровообращение, цзинло не свободны для распространения [ци], иньский жар поднимается вверх, сердце производит грубое [плохое] Ци, которое застаивается. [Ци] накапливается в том месте, где остановилось. Вместе остановки возникает болезнь. Легкое [Ци] распространяется-скачет внутрь тела, тяжелое [Ци] нападает, вызывая боль. В худшем случае - переутомлении, могут образовываться нарывы [фурункулы], отравление жизненно важных мест организма.

Выпячивание груди, поднимание нутра - это то, что вызывает неблагоприятный подъем Ци и невозвращение ее в Даньтьян. Стопы лишаются корней, [становятся] легкими подобно плавающей по воде ряске. Структуре Цюань не получить цельности [гармонии]. Тогда [даже] десять тысяч методов не будут соответствовать обстоятельствам и не дадут эффекта.

Если не понимать причины "Трех погибелей", то, тренируясь, можно подорвать здоровье [навредить телу].

Очевидно, что собственные усилия могут привести к совершенству ( 入圣 rùshèng будд. войти в сонм святых [путём самосовершенствования]). Следует вложить всю душу и силы в осуществление успеха, искореняя недостатки полностью, дочиста. Положить начало [овладению мастерством] освоению Учения. В этом - основной принцип ( 入门要道 – войти во Врата и выйти на главный Путь ).

"Гушу" гласит: "Необходимо всё более и более взращивать Дэ, [изгонять] уничтожать зло – в этом корень [основа]".

Совершенствуйтесь, благородные люди!

Воистину, верны слова мои!

К оглавлению